Сладкий десерт на основе кешью отлично подойдет для полезного завтрака и правильного питания как спортсменов, вегетарианцев, так и сладкоежек.
В десерте мы объединили ценные активные ингредиенты, в том числе:
- Кешью прекрасный источник меди, магния и марганца – питательных веществ, важных для работы ЖКТ и поддерживающих нормальный состав микрофлоры кишечника. Повышает работу мозга, поддерживает здоровье костей, укрепляет иммунитет. Включение кешью в рацион способствует снижению артериального давления и предотвращению гипертонии.
- Шоколад темный – провоцирует выброс «гормонов счастья» эндорфинов, уменьшает нагрузку на сердце, отлично питает мозг и улучшает когнитивную функцию, при переутомлении повышает внимательность и скорость реакции. Флавоноиды в составе темного шоколада полезны для здоровья сердца и сосудов.
- Какао – питательный и высококалорийный продукт. Вам точно обеспечен заряд бодрости и энергии на весь день! Является натуральным антидепрессантом, содержит витамины (В9 – фолиевая кислота, А, В, РР, Е), минеральные вещества (цинк, железо, калий, кальций, натрий, фосфор), белок. Улучшает самочувствие, помогает в выработке эндорфина.
 — Масло арганы extra virgin – это традиционное растительное масло, которое широко используется в кухне Марокко. Оно является дополнительным источником полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, Омега 6, Омега 9 и природного антиоксиданта витамина Е.
- Мед укрепляет иммунитет, содержит полезные для здоровья растительные соединения — полифенолы. В нем есть аскорбиновая и фолиевая кислоты, ряд витаминов, содержит определенные ферменты, которые влияют на метаболизм и улучшают углеводный обмен.

Это отличный энергетический завтрак или перекус в качестве самостоятельного десерта. Идеален как дополнение к фруктам и фруктовым салатам, кашам, творогу, как топпинг к блинчикам, выпечке, мороженому, можно использовать при приготовлении начинок и тостов. При хранении десерты густеют и медленно расслаиваются. Это естественный процесс, поэтому перед употреблением продукт необходимо перемешать.