Иметь красивую, подтянутую фигуру и чувствовать себя превосходно гораздо проще, чем вы думаете!Обруч — это отличный тренажер, который поможет Вам поддержать тело и мышцы в тонусе, улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, уменьшить массу тела. Преимущества работы с обручем: Подъем эмоционального уровня и укрепление силы духа. Проведенные исследования доказали, что кручение обруча вызывает массу положительных эмоций и приносит огромное удовольствие. Повышение обшей гибкости тела. За счет вращательных движений совершаемых весовым обручем, позвоночник становится более гибким. Вы можете решить многие “поверхностные” проблемы со спиной и избавиться от